Rautakouratoiminta perustuu sormi-, puristus- ja yleisvoiman mittaamiseen monipuolisin eri lajein. Lajit on kehittänyt pääsääntöisesti rautakouratoiminnan perustaja Järvenpääläinen Kimmo Kokko (Virallinen jousipuristin tuomari) . Myöhemmin lajeja monipuolistamaan on mukaan otettu myös erilaiset Gripperit.
Kisapaikkakuntia ovat olleet mm. Riihimäki, Helsinki, Ristiina, Kerava, Tuusula, Järvenpää, Hyvinkää, Mäntsälä, Vantaa, Pielavesi, Nurmijärvi, Virojoki, Kankaanpää, Kylmäkoski, Padasjoki, Nilsiä, Vääksy, Lahti, Lempäälä, Tampere, Espoo, Kerkkoo ja Nuppulinna.
Lajivalikoimaan kuuluu mm. Rautakoura 2x75kg, 1x111kg, 1x200kg, Henkilövaakapuristus, Puristusvoimadynamometri, Grippereitä. (CoC, RB ja BB), Leoko Power 50kg, akseli 33 kg, putki 21kg, kiekko 16.2 kg, ratakiskot 20 kg, 30 kg ja 42 kg.
Tältä sivustolta löydät tietoa eri lajeista, kisakalenterin, kuvia, videoita ja paljon muuta.
Henkilövaaka puristus: 1) Juha Harju 189 kg (SE) 2) Matti Heiskanen 177,5 kg (40v-SE) 3) Kimmo Kokko 163,7kg (45v-SE) Eetu Metsälä 134kg (16v-SE)
Rolling Thunder: 1) Juha Harju 91 kg , SE.
Pover kiekko 1) Harju 49 kg (SE) 2) Matti Heiskanen 48 kg 3) Grenfors 35 kg Harju nosti historialliset 50kg, mutta sivuttais liikkuma oli yli sallitun.
videon loihtinut yve, kiitokset sinne. lopussa mikan selkää pehmennetään kovan leka suorituksen juntturasta. pari tulevaisuuden rautista vetää rollarista kivasti rautaa loppu osiossa.
[ rautakoura.com ]
